潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，具体时间暂不确定。

　　甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

　　部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。

　　如何保护自己远离甲型H1N1流感？

　　1． 减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。

　　2．养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。

　　3．在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会。

　　4． 可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。

　　5． 定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

　　6．特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

　　防治甲型H1N1流感商品

　　洗剂：洗手液、肥皂等

　　消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等

　　防护用品：口罩、体温计等.

　　防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等

　　正确洗手方法

　　保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

　　1． 什么时候应洗手？

　　（1）在接触眼、鼻及口前

　　（2）进食及处理食物前

　　（3）如厕后

　　（4）当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后

　　（5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

　　（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后

　　（7）探访医院及饲养场的前后　　（8）接触动物或家禽后

　　一般情况下，当双手有明显污垢应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。

　　2． 正确洗手步骤

　　用洗手液洗手, 程序如下:

　　（1）开水龙头冲洗双手。

　　（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

　　（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

　　（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

　　（5）用干净毛巾或纸巾彻底擦干双手，或用干手机将双手吹干。

　　（6）双手洗干净后，要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。

　　甲型H1N1流感预防建议

　　1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

　　3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

　　4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。

　　5. 避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。

　　7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

　　8. 避免接触出现流感样症状的病人。